Si en tu hogar hay adultos mayores, o los adultos mayores de la familia viven solos, ya sea que tengan limitaciones o no, es importante que realices las adecuaciones pertinentes en los diferentes espacios de la casa: De esta manera, ellos podrán movilizarse y hacer sus actividades diarias de manera más fácil, autónoma y segura.
No esperes a que ocurra un accidente o caída para evaluar cuáles son las instalaciones y adecuaciones más importantes que debes hacer para el bienestar de los adultos mayores. En SOS asistencia te facilitamos un listado y recomendaciones para que sepas por dónde empezar.

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Baño
Este es uno de los espacios con mayor riesgo de caída debido al agua y posible espacio reducido. Estas son las adecuaciones que te recomendamos hacer para aumentar la seguridad:
- Coloca baldosas con superficie antideslizante, o dispón tapetes antideslizantes dentro y fuera de la ducha.
- Instala barras de apoyo tanto en la ducha como a los costados del inodoro.
- Pon un asiento dentro de la ducha para mayor comodidad y seguridad.
- Ancla un dispensador de jabón líquido en la pared, esto evita que se agachen en caso de que se les resbale uno en barra.
- Quita el seguro de la cerradura para acceder más fácilmente en caso de emergencia.

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Habitación
Siendo lugar un lugar tan íntimo y de descanso, para este espacio, te sugerimos las siguientes adecuaciones e instalaciones:
- Ten camas de altura media a alta.
- La cama debe ser cómoda y segura; te recomendamos las base-camas, ya que no tienen esquinas ni accesorios con los que se puedan lastimar.
- No pegues la cama a la pared.
- Reorganiza su armario o cajonera para que la ropa o accesorios que más utilizan estén a una altura más cómoda.
- Instala barandas sencillas al borde de la cama, que les sea más fácil pararse y acostarse.
- Si toman diversos medicamentos, es conveniente tener un organizador de pastillas encima de la mesa de noche.
- Conviene tener lámparas y persianas que se puedan prender y apagar con facilidad desde la cama o incluso sin necesidad de pararse.

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Cocina
Este espacio también puede ser peligroso por el gas y el fuego. Para evitar posibles accidentes y disminuir el riesgo, te aconsejamos estas adecuaciones:
- Instala un detector de humo.
- Colocar en puertas corredizas.
- Es preferible instalar placas de inducción, con indicador del grado de calor, para evitar quemaduras y fugas de gas.
- Considera la altura de las despensas, los cajones y los mesones.

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Aunque hay muchas otras cosas a tener en cuenta, estos espacios son los más relevantes a adaptar para que los adultos mayores se sientan más seguros y autónomos. SOS asistencia te ofrece sus en servicio en caso de instalaciones y adecuaciones, no dudes en contactarnos.
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